콰이너리®가 함유된 생선 볶음: 건강한 썬라이더 레시피

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썬라이더 레시피 콰이너리® 생선 볶음
Frying pan with two salmon steaks, stir-fry veggies and herbs. Viewed from above.

건강증진을 위한 생선 요리법을 찾고 계십니까? 아래 단계에 따라 신체의 주요기관의 균형 유지를 돕는 수많은 초본원료로 제조된 콰이너리® 분말이 함유된 맛있는 연어 볶음을 만드십시오.

재료

  • 200g 연어
  • 간장 3큰술
  • 생선 소스 3 큰술
  • 식물성 기름 2 큰술
  • 마늘 3쪽
  • 타이 칠리 5개
  • 카피르 라임 잎 5-7개
  • 후추
  • 핑거 루트
  • 콰이너리® 분말 1포

조리법

  1. 팬을 중불로 가열하고 기름, 다진 마늘, 칠리를 넣습니다. 마늘이 황금빛 갈색으로 변하기 시작할 때까지 20초 동안 볶습니다.
  2. 연어, 핑거루트, 후추를 추가하십시오.
  3. 간장, 생선 소스, 콰이너리® 분말 1포를 넣고 연어가 익을 때까지 몇 분간 저어줍니다.
  4. 칠리와 카피르 라임 잎을 추가하십시오.

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