Tudja, hogy a gyermekek táplálkozása ugyanazokon az elveken alapul, mint a felnőttek táplálása? A gyermekeknek ugyanolyan típusú tápanyagokra van szükségük - például vitaminokra, ásványi anyagokra, szénhidrátokra, fehérjére és zsírra.

A cikk második részében további öt kötelező táplálékot osztunk meg Önnek, amelyet be kell foglalnia étkezési ideje vagy snack-terve során, hogy gyermeke holisztikus táplálékot élvezhessen és egészségesen növekedhessen!