'Kamu adalah apa yang kamu makan', ini adalah kutipan populer yang banyak dari kita ketahui. Cara Anda makan dan apa yang Anda makan berdampak pada kulit Anda, dari dalam ke luar. Ini sangat penting bagi Anda untuk memahami dan mengendalikan apa yang Anda makan setiap hari untuk membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.