'당신은 당신이 먹는 것입니다', 이것은 우리 중 많은 사람들이 알고있는 인기있는 인용문입니다. 당신이 먹는 방법과 먹는 음식은 피부 안팎에 영향을 미칩니다. 이것은 더 건강하고 빛나는 피부를 만들기 위해 매일 먹는 음식을 이해하고 관리하는 데 매우 중요합니다.