4 Manfaat Stevia yang Luar Biasa sebagai Pengganti Gula

0
103
4 Manfaat Stevia yang Luar Biasa sebagai Pengganti Gula
Stevia (as granular) on an old wooden table (selective focus; selective focus)

Minuman manis sering dinikmati oleh orang-orang dari seluruh dunia. Di Asia, bubble milk tea adalah minuman yang sangat dicintai yang biasanya dikonsumsi saat bepergian. Sayangnya, lezatnya bubble tea, sangat sarat dengan gula, yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes dan kondisi kronis lainnya mulai dari obesitas hingga penyakit kardiovaskular.

Karena mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan, bagaimana kita mengurangi atau bahkan menghilangkan penggunaan gula, mengingat biasanya digunakan dalam makanan dan minuman?

Stevia – Alternatif Yang Lebih Sehat untuk Gula

Stevia: Alternatif Yang Lebih Sehat untuk Gula

Pernahkah Anda mendengar tentang stevia? Ini adalah pemanis alami yang berasal dari daun stevia rebaudiana,tanaman asli Brasil dan Paraguay. Diperkirakan antara 200 dan 400 kali lebih manis dari gula. Bagian yang terbaik adalah, itu adalah pemanis nol kalori! Oleh karena itu, pendukung kesehatan sering menggunakannya sebagai pengganti gula.

Mari kita lihat empat manfaat kesehatan yang luar biasa untuk menggunakan stevia bukan gula.

1. Mengatur Kadar Gula Darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi stevia membantu mengatur kadar gula darah. Ini dapat membantu dalam meningkatkan fungsi pencernaan, pankreas, limpa, dan perut, serta meningkatkan vitalitas dan kejernihan pikiran. Alternatif gula ini tentu sesuai dengan pengejaran orang modern terhadap diet sehat,yang terdiri dari makanan bebas kalori, bebas gula, bebas karbohidrat, dan bebas lemak.

2. Pengganti Gula Aman untuk Penderita Diabetes

Stevia mungkin cara yang lebih aman untuk membantu mengelola pasien dengan diabetes tipe 2. Asupan gula pasien diabetes perlu dikontrol secara ketat, jika tidak, itu bisa mengancam jiwa jika kadar gula darah mereka terlalu tinggi. Dengan demikian, itu bisa menjadi pengganti gula yang cocok untuk penderita diabetes, tetapi ingatlah bahwa Anda harus mengkonsumsi opsi manis ini secukupnya, seperti semua makanan lainnya.

3. Membantu Penurunan Berat Badan

Minum minuman manis secara teratur kemungkinan akan menyebabkan obesitas. Tidak hanya gula yang sarat dengan kalori, tetapi juga dapat meningkatkan nafsu makan seseorang dan mengurangi rasa kenyang. Bahkan, sebagian besar dari kita dengan selera manis menghasilkan berat badan ekstra tanpa sadar, karena peningkatan asupan gula. Stevia, di sisi lain, diperkirakan sekitar 200 hingga 400 kali lebih manis daripada gula, bebas kalori, dan tidak meningkatkan tekanan darah atau kadar gula darah kita. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, bahan ini jelas merupakan alternatif yang layak untuk gula.

Stevia - Bantuan Penurunan Berat Badan

4. Mencegah Kerusakan Gigi dan Melindungi Gusi

Gula rafinasi dapat merusak gusi dan menyebabkan kerusakan gigi, sementara stevia dapat meningkatkan kesehatan mulut Anda. Penelitian telah menemukan bahwa mengkonsumsi stevia dapat membantu mengurangi bakteri di mulut Anda. Ekstrak ini bahkan dapat digunakan dalam berbagai obat kumur dan pasta gigi. Karena stevia dapat membantu mencegah kerusakan gigi, itu juga merupakan cara yang baik untuk mengurangi risiko Gingivitis dan penyakit mulut lainnya, biasanya disebabkan oleh sukrosa atau gula rafinasi.

SunnyDew®:Penambah Rasa Alami

Bahan utama dalam SunnyDew® adalah stevia, ramuan asli Amerika Selatan dan digunakan oleh penduduknya selama berabad-abad sebagai suplemen makanan. Penambah rasa alami ini mengalami proses pemurnian dan konsentrasi unik yang mempertahankan struktur alami tanaman dalam bentuk seluruh makanannya. Bebas dari gula, karbohidrat, dan kalori, SunnyDew® memungkinkan untuk memuaskan hasrat manis tanpa menggagalkan diet sehat. Gunakan setiap hari untuk menambah rasa pada minuman dan makanan, dan mendukung gaya hidup sehat. Hal ini juga kaya akan antioksidan, tanpa bahan kimia tambahan, atau pengawet.

SunnyDew®
SunnyDew®

===

Untuk pertanyaan produk, jangan ragu untuk menghubungi kantor lokal Anda untuk bantuan lebih lanjut.

TINGGALKAN BALASAN

Please enter your comment!
Please enter your name here