Rumah bukanlah tempat; Ini adalah perasaan. Pernahkah Anda mendengar kalimat ini? Hari yang sibuk di tempat kerja adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan bagi sebagian besar dari kita. Dan ketika kita bersantai, kita semua ingin kembali ke tempat yang tenang dan damai yang disebut “rumah”.

Sayangnya, ini hanya mimpi bagi sebagian orang, terutama ketika Anda memiliki anak di rumah. Benar, para orang tua? Sebanyak sukacita yang dibawa anak-anak ke dalam hidup kita, rumah kita mungkin tidak kondusif untuk kedamaian dan ketenangan sepanjang waktu.

Nah, kami percaya bahwa tips berikut yang akan kami bagikan dengan Anda dalam artikel ini dapat membantu menciptakan sedikit lebih banyak kedamaian dan lebih sedikit stres di rumah Anda sendiri.

1. Merapikan Rumah Anda

Penelitian telah menunjukkan bahwa kekacauan dapat menyebabkan gangguan, kurangnya fokus, dan peningkatan tingkat stres. Singkirkan hal-hal yang tidak Anda butuhkan. Aturan praktis – jika Anda belum menggunakan barang tersebut selama lebih dari dua tahun, maka Anda mungkin tidak akan membutuhkannya lagi. Mengurangi kekacauan dapat membantu mengurangi kecemasan dan menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan lebih damai di rumah Anda.

2. Atur Barang-Barang Anda

Ketika Anda sudah memiliki tempat atau sudut tertentu untuk setiap item, lebih mudah untuk merapikan dan bagi anggota keluarga lainnya untuk membantu mengembalikannya setelah digunakan. Ini berlaku untuk mainan yang anak-anak Anda telah selesai bermain dengannya, piring dan panci ketika Anda sudah selesai memasak, mantel, sepatu, dan tas ketika Anda datang melalui pintu depan.

3. Delegasikan Pekerjaan Rumah Tangga

Setiap orang harus melakukan sedikit bagian mereka sehingga ada sedikit tekanan pada Anda. Dan karena Anda bukan satu-satunya yang membuat kekacauan, semua orang perlu tahu cara membersihkan bagian mereka sendiri. Ini juga mengajarkan anggota keluarga lainnya untuk bertanggung jawab atas rumah.

4. Pilih Warna dan Tekstur Yang Menenangkan

Warna-warna cerah, berani, dan pola besar cenderung menyibukkan mata dan otak. Carilah warna tenang dan netral dan cobalah tekstur alih-alih pola ketika Anda ingin menambahkan variasi dan kontras dengan tampilan dan nuansa rumah Anda.

5. Buat Ruangan Khusus di Rumah Anda

Penting bagi setiap orang untuk memiliki tempat khusus untuk setiap kegiatan. Dengan cara ini, Anda dapat mengatur ruangan sesuai dengan tujuannya, memiliki peralatan, penyimpanan, dan ruang yang diperlukan jika diperlukan. Misalnya, jika Anda memiliki kantor di rumah, semua orang tahu itu adalah larangan besar bagi anak-anak untuk bermain di ruangan itu.

6. Segarkan Rumah Anda dengan Aroma

Wewangian rumah bekerja secaraa ajaib untuk merangsang ketenangan dan relaksasi dengan mengaktifkan reseptor bau di hidung. Ada banyak jenis lilin beraroma dan minyak esensial yang tersedia di pasar. Bau yang santai dan menenangkan di dalam rumah benar-benar dapat mengubah suasana hati dan perilaku seseorang. Untuk rasa aromaterapi yang menyegarkan, pertimbangkan untuk menggunakan SunBreeze^® Oil. Diresapi dengan minyak esensial alami yang menenangkan, SunBreeze^® Oil memiliki aroma minty yang menyegarkan, menenangkan, dan cocok digunakan sebagai aromaterapi.

7. Hindari Penumpukan Barang

Lakukan cucian segera setelah siap. Jaga laci Anda rapi dengan pembagi dan kotak kecil. Simpan daftar belanja di bagian depan lemari es Anda dan catat ketika Anda kehabisan sesuatu. Beri label semua kunci cadangan Anda sehingga Anda tahu apa yang dibuka setiap kunci. Menjadi terorganisir menghemat waktu kita dan menurunkan tingkat stres kita.

Jika salah satu saran dalam daftar ini tidak layak untuk situasi rumah Anda saat ini, baik itu dengan ketersediaan ruang atau memiliki anak kecil di rumah, jangan khawatir!

Ambil dan gunakan apa yang Anda bisa. Bahkan jika Anda dapat menerapkan beberapa poin, mudah-mudahan Anda akan berada di jalan menuju rumah dan kehidupan keluarga yang lebih tenang!