对健康的追求在全世界越来越受欢迎。 事实上，大约四分之三的美国成年人报告说他们正在寻求一种整体方法来改善他们的整体健康状况。 但究竟什么是“保健”？
健康是一个源于幸福的概念的现代术语，它围绕着良好的生活和追求平衡的生活方式。 换句话说，它的生活围绕着规律的锻炼、天然的食物和尽可能多地快乐。
在仙妮蕾德，我们提倡养成健康的习惯，以此来过上健康快乐的生活。 请继续阅读以了解更多资讯！
仙妮蕾德如何促进健康和助您保健呢？
仙妮蕾德对我们社区的最大价值之一是创造草本产品，这些产品不仅能滋养，还能净化我们的系统，使身体达到平衡。 以仙妮蕾德最畅销的产品之一，薇丽多福®为例。
薇丽多福®
我们中的许多人都了解益生菌的作用，益生菌是帮助我们的消化系统保持良好状态的好细菌。 良好的肠道健康对我们的整体健康也至关重要。 薇丽多福®含有嗜酸乳杆菌，这是一种益生菌，有助于保护我们的消化器官免受有害细菌的侵害，以确保最大限度地吸收营养。 它还可以帮助取代导致腹胀和不适的非有益微生物。
当然，仙妮蕾德还有许多其他方面有益于我们身体的产品。 要了解更多关于它们和仙妮蕾德产品所依据的再生哲理，请联系您当地的仙妮蕾德办公处。
健身计划
定期锻炼是改善我们幸福感的最简单方法之一。 通过每天锻炼 30 分钟，每周至少 5 次，我们可能会变得更健康。 此外，运动对我们的情绪有积极的影响；因此，当我们过着积极的生活方式时，我们往往会感到更快乐。
以下是锻炼对我们有益的一些方式：
- 提高新陈代谢率，促进减肥和燃烧脂肪
- 改善消化
- 促进心理健康并减轻压力
- 降低因肥胖引起的疾病风险
- 建立强壮的骨骼和肌肉
在仙妮蕾德，我们有一个名为“欣体健321 ™ 挑战”的健身计划。 这不是您一个人进行的锻炼，而是您可以与一群志同道合的人一起锻炼的计划。 如果你独自锻炼，你就不太可能长期维持你的日常生活。 另一方面，通过加入健身小组，您可以保持动力并向他人学习新的锻炼方法。
有助于促进营养平衡的产品
我们可以通过将定期运动与由天然的食品组成的均衡饮食相结合来获得良好的健康。 通过这种平衡，我们可以让我们的身体获得必要的营养以发挥最佳功能。
仙妮蕾德有一些产品可以帮助提供营养平衡。 其中之一是五宝®液，它是一种浓缩的、复杂的近 50 种草本混合萃取，不添加防腐剂、化学品或兴奋剂。 五宝®液有助于平衡身体的五个主要系统，为最佳健康和活力奠定基础。
与仙妮蕾德一起踏上您的健康之旅
我们每个人都有权选择过上健康快乐的生活。 这种生活方式可以通过将健康习惯融入您的日常生活来实现。
即日就与仙妮蕾德一起开始您的健康和幸福之旅吧！
