“오늘은 너무 바빠서 많이 먹고 싶은 식욕이 없어요.”
“점심 시간이 없어요!”
“저는 가벼운 아침 식사를 하고 싶지만 건강하게 먹고 싶어요.”
만일 선택권이 주어진다면 아무도 정결하고 건강한 식사를 거부하지 않을 것입니다. 그러나 여러분과 저와 같이 도시에 사는 사람들은 하루 종일 일한 후 집에서 요리 할 시간이 충분하지 않기 때문에 매일 식사를 가장 빠르게 마무리하는 경향이 있습니다.
오늘, 우리는 당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 썬라이더 제품인 뉴플러스®, 바이타푸르트®, 콰이너리® 분말을 섭취할 수 있는 쉽고 맛있는 레시피를 보여 드리고자 합니다.
재료 (2 롤 / 식사당):
- 쌀로 만든 투명 랩 2 개 (직경 10.5cm)
- 생 새우 6개
- 면 50g
- 바삭 바삭한 상추 잎 10 개
- 바질 잎 6 개
- 박하 잎 6 개
- 올리브 오일 5ml
- 뉴플러스® 내츄럴리플레인10g
- 바이타푸르트® 1 병
- 콰이너리® 분말 5g
스프링 롤 단계:
- 생 새우를 100 °C에서 3분간 끓입니다.
- 면을 100 °C 뜨거운 물 그릇에 10분 동안 담근다.
- 쌀로 만든 랩을 실온의 물 그릇에 30초 동안 담가 완전히 부드러워질 때까지 담근다.
- 깨끗한 천에 쌀로 만든 랩을 깔고 평평하게 합니다.
- 랩에 바질과 페퍼민트 잎 3개를 각각 넣습니다.
- 상추 5개를 얹습니다.
- 면 25g을 다시 위에 올립니다.
- 다른 재료 위에 신선한 새우 3개를 올립니다.
- 그 위에 뉴플러스® 내츄럴리 플레인을 뿌립니다.
- 왼쪽과 오른쪽을 안쪽으로 접습니다.
- 그런 다음 아래쪽, 위쪽, 안쪽으로 단단히 접고 끝까지 굴립니다.
- 두 번째 롤은 동일한 순서로 반복합니다.
건강한 디핑 소스를 위한 단계:
- 바이타푸르트® 1 병과 콰이너리® 분말 5g을 섞습니다.
- 잘 섞일 때까지 저어주세요.
- 수제 랩 앤 고 샐러드 롤에 썬라이더 소스를 곁들여 드세요!
쉽고 빠르게 준비할 수 있지 않나요?
랩 앤 고 샐러드 롤은 칼로리가 적절하게 적습니다! 이는 식사하기에 적당하며, 식사로 섭취하면 과식하거나 배고프지 않습니다.
또한, 완전한 영양소를 얻을 수 있습니다. 새우는 아연과 셀레늄이 풍부하여 면역 체계를 지원하고 강력한 항산화 성분을 제공합니다. 상추 잎은 섬유질과 철분이 풍부합니다. 뉴플러스®는 필요한 영양 부족을 채워줍니다. 콰이너리®는 신체의 주요 시스템을 강화하는데 도움을 줍니다. 아울러 체중 관리를 원하신다면 랩 앤 고 샐러드 롤이 훌륭한 선택이 될 것입니다. 오늘 랩 & 고 샐러드 롤을 만들어 보세요!